蒸鱼是一道健康美味的菜肴,尤其在广东菜中非常常见。它保留了鱼肉的原汁原味,简单而不失精致。下面,我将为您详细介绍一道经典清蒸鱼的制作方法。
准备材料
- 新鲜鱼一条(如鲈鱼、草鱼等),约500克。
- 生姜几片。
- 葱一根。
- 食用油适量。
- 生抽(酱油)适量。
- 盐适量。
- 白糖少许。
- 料酒少许。
制作步骤
步骤一:准备鱼
1. 选择新鲜的鱼,去鳞、去内脏、去腮,清洗干净。
2. 在鱼身两侧各切几刀,便于入味。
3. 在鱼身上撒上少量盐和料酒,腌制10分钟。
步骤二:准备蒸锅
1. 将蒸锅加水烧开,水开后放入蒸架。
2. 在鱼身上铺上生姜片和葱段,这样可以去腥增香。
步骤三:开始蒸鱼
1. 将处理好的鱼放在蒸盘上,放入已烧开水的蒸锅中。
2. 大火蒸7-8分钟后关火,不要立即打开盖子,让鱼在锅里再虚蒸2-3分钟,这样鱼肉更加鲜嫩。
步骤四:调味
1. 取出蒸好的鱼,去掉表面的生姜片和葱段。
2. 在鱼身上重新放上新鲜的葱丝和姜丝。
3. 热锅凉油,油热后均匀淋在鱼身上。
4. 最后,淋上生抽和少许白糖调成的酱汁即可。
小贴士
- 选择鱼时一定要选鲜活的,这样蒸出来的鱼才更加鲜美。
- 蒸鱼的时间根据鱼的大小来调整,但不宜过长,以免鱼肉变老。
- 淋油时要确保油温足够高,这样才能激发出鱼肉和调料的香气。
以上就是清蒸鱼的详细做法,希望您能尝试制作,享受这道健康美味的佳肴。
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