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东北一锅端的做法

2025-07-12 08:17:34

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2025-07-12 08:17:34

东北一锅端的做法】“东北一锅端”是一道具有浓厚地方特色的家常菜,主要流行于中国东北地区。这道菜以食材丰富、味道浓郁、操作简单而受到许多人的喜爱。下面将从做法步骤和所需食材两个方面进行总结,并通过表格形式清晰展示。

一、做法总结

“东北一锅端”的核心在于将多种食材混合在一起,加入调料后一起炖煮,形成一道集荤素于一体的美味佳肴。其特点是口味咸香、汤汁浓郁,适合冬季食用。

1. 准备食材:选择肉类(如猪肉、牛肉)、蔬菜(如土豆、茄子、豆腐)、菌类(如木耳、香菇)等。

2. 处理食材:肉类切块焯水去腥,蔬菜洗净切块备用。

3. 炒香底料:用油将葱姜蒜炒香,加入肉块翻炒。

4. 加水炖煮:倒入适量清水,放入所有食材,加入酱油、盐、糖、料酒等调味品。

5. 焖煮收汁:大火烧开后转小火慢炖,待食材熟透后收汁即可。

二、所需食材及用量表

食材名称 用量(克/个) 备注
猪肉(五花肉或瘦肉) 500 建议选用带点肥的
土豆 2个 中等大小
茄子 1个 可根据喜好增减
豆腐 300 嫩豆腐更佳
木耳 50 干木耳需提前泡发
香菇 5朵 新鲜或干均可
2根 切段
1小块 切片
3瓣 切片或拍碎
生抽 2勺 根据口味调整
老抽 1勺 上色用
适量 按个人口味添加
白糖 1勺 提鲜增味
料酒 1勺 去腥提香
清水 1000ml 根据食材量适当增减

三、小贴士

- 可根据季节和个人口味更换蔬菜种类,如加入白菜、胡萝卜等。

- 如果喜欢辣味,可加入辣椒或辣椒酱。

- 炖煮时间建议控制在30分钟以上,确保食材入味且软烂。

通过以上步骤和食材搭配,你就可以在家轻松做出一道地道的“东北一锅端”。这不仅是一道美食,更是一种温暖的饮食文化,体现了东北人豪爽、实在的性格特点。

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