性生活对女人有什么好处

规律而和谐的性生活对于女性的身心健康具有重要的意义。

1.首先，规律而和谐的性生活有助于维持女性正常的卵巢功能，保持内分泌功能平衡；

2.和谐而规律的性生活，有助于燃烧脂肪，控制体重；

3.有助于女性保持愉悦的心情，避免情绪暴躁焦虑等；

4.可以使月经保持规律，还可以保持皮肤良好的健康状态，延缓衰老过程；

5.性生活还具有缓解压力的作用；

6.男性的精液对于女性的阴道具有一种清洁作用，可以预防女性妇科炎症性疾病的发生。

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