【鲜芋牛奶的做法】鲜芋牛奶是一道简单又营养丰富的饮品，适合早餐或下午茶时间饮用。它结合了芋头的香甜与牛奶的醇厚，口感细腻，深受大众喜爱。以下是制作鲜芋牛奶的详细步骤和所需材料。
一、
鲜芋牛奶的主要原料是新鲜芋头和牛奶，通过蒸煮、搅拌等步骤制成。制作过程简单，无需复杂工具，适合家庭操作。此饮品不仅美味，还富含膳食纤维、蛋白质和多种维生素，有助于促进消化和增强体质。
二、材料与做法表格
| 项目 | 内容说明 |
| 主要材料 | 新鲜芋头 200g、牛奶 300ml（可根据口味调整） |
| 辅助材料 | 白砂糖 15g（可选）、水适量（用于蒸芋头） |
| 工具 | 蒸锅、搅拌机或料理机、碗、勺子 |
| 步骤1 | 将芋头去皮后切成小块，放入蒸锅中，加水蒸约15-20分钟至软熟 |
| 步骤2 | 将蒸好的芋头取出，加入适量温水，用搅拌机打成泥状 |
| 步骤3 | 将牛奶倒入芋头泥中，搅拌均匀；如喜欢甜味，可加入白砂糖调味 |
| 步骤4 | 搅拌完成后，倒入杯中即可饮用，也可冷藏后饮用更佳 |
三、小贴士
- 芋头选择新鲜、无黑斑的，口感更佳。
- 若喜欢更浓稠的口感，可减少牛奶用量，增加芋头比例。
- 可根据个人喜好添加少量蜂蜜或椰奶，提升风味层次。
通过以上步骤，您可以在家中轻松制作出一杯健康美味的鲜芋牛奶。无论是作为日常饮品还是搭配点心，都是不错的选择。