后疫情时期中国经济后发优势如何发挥 为什么转阴后还是会感觉疲惫

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一、后疫情时期中国经济后发优势如何发挥

这几天，人们在上下班的时候会发现，地铁里的人多了、路上的车多了，久违的早晚高峰又回来了;到了饭点的时候，大大小小的餐馆门口，又开始排起了长队;到了周末的时候，电影院、商场里也恢复了熙熙攘攘的热闹场面。同样的场景也开始出现在高铁站、飞机场，景点的门票和酒店的房间，预订量也在不断上升。与此同时，广阔的国土上，工厂、农田、公路、高铁、水库、桥梁……一项又一项事关国计民生的重大项目，正在紧锣密鼓地加紧开工建设。

中国经济的后疫情时期，正在加速向我们走来。在宏观政策的有力支持下，中国经济韧性强、潜力大、活力足的优势，将得到更全面、更集中的体现。中央经济工作会议指出，明年经济运行有望总体回升，要“坚定做好经济工作的信心”。在着力扩大内需等各项政策的作用下，在各方面的共同努力下，明年我国经济一定会迎来整体好转。预计明年上半年，特别是二季度，社会生产生活秩序会加快恢复，经济活力会加速释放。

二、为什么转阴后还是会感觉疲惫

自从12月初以来，各地新冠病毒的蔓延愈加广泛，最近一段时间各地阳性患者已经陆续转阴，第一批感染阳性的患者已经回到工作岗位。但很多人仍然感觉浑身没有力气、容易疲倦、难以集中精力，甚至只想躺着、不想走路，这是什么原因呢?其实转阴只是一场战役的胜利，但整个战线很长，身体仍在与新冠的影响作斗争!

12月29日，北京市卫健委的文件中指出，结合人群调查与临床观察，目前新冠感染恢复期中最常见的症状是感到机体乏力，休息后未有明显的缓解。

广州中医药大学第三附属医院呼吸科主任医师孙志佳指出，转阴并不代表新冠感染的彻底康复，应该把整个新冠感染的过程看作一场战役。由阳性转为阴性，代表着其中一场战斗的结束，但战线可能会拉得很长。

即使抗原和核酸检测都为阴性，但身体也可能会出现各种各样的不适，这是因为我们还并没有完全的康复。在转为阴性之前，人体的免疫系统一直在与新冠病毒作斗争，在感染期间经常出现的各种症状，包括发热、咳嗽等，对身体来说都是一种巨大的消耗，因此导致虚弱是非常正常的现象。

因此，在身体对抗新冠病毒的过程中，身体的注意力全部都集中在新冠病毒上，此时立刻松弛下来，就让人感到虚弱无力。

对于没有基础病，感染后症状比较轻的中青年人而言，一般情况2~3周后会慢慢恢复身体的疲劳感;年龄较大、存在基础病的中老年人，恢复时间可能更长，具体情况会因人而异。

在转阴后的一段时间，最重要的是要对心理状态进行调整，要接受自己可能会有一段时间的虚弱，不用过分焦虑。要注意适当休息，加强营养，让自己尽快地回到正常的身体状态中。不宜过早进行竞技类的运动，包括羽毛球、足球等;可以适度做一些广播操，八段锦等。

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