网络游戏如何帮助大脑发育

有人假设网络游戏意味着上瘾，但它们可以增强神经功能，并且可以在直觉层面上更具吸引力。在大逃杀游戏中玩和竞争并不容易。这是令人生畏的。任何玩过 Cod Warzone 或 Modern Warfare2 两年或更长时间的玩家都知道那些新的战斗区域、突袭和单元变得更具挑战性。如果玩家不能玩足够的时间，他们就会梦到那些游戏——在意识和潜意识层面与游戏的关系会变得牢固。

游戏成瘾大肆宣传或危害

提到网络游戏对人脑的影响，第一个想到的就是网络游戏成瘾。许多心理学家和神经科学家都将他们的兴趣集中在这方面，它比心理健康危害更受炒作。在线游戏和其他物质成瘾之间存在细微差别。任何成瘾都与大脑的奖励系统有关。奖励系统决定刺激的愉悦程度，并积极强化行为。一旦大脑确定刺激是愉快的，它就会想要更多，网络游戏也不例外。

刺激多巴胺

高辛烷值游戏与慢节奏游戏不同。不同的玩家有自己的喜好。这些游戏不仅正在成为一种文化现象，而且还影响着更多大脑仍在萌芽的青少年游戏玩家。在虚拟的生死生态系统中生存的快感刺激了多巴胺的分泌。神经递质水平越高，玩家体验到的乐趣就越多。愿望更多的是再玩一轮。游戏玩家变得更加依恋游戏而不是上瘾。第三人称射击游戏刺激空间推理和决策，而不是注意力。即使玩家被其他玩家追赶，压力也会激发玩家的生存本能。

有益于认知技能

神经科学家和心理学家的研究和记录还处于初级阶段，直到最近的结果表明网络游戏对大脑的影响并不那么令人不快和令人不安。从长远来看，这种影响有利于认知技能和大脑发育。网络游戏对人类心理未被探索的方面的研究有新进展，特别是大脑在接受新体验时的神经可塑性、生物相互作用和进化。一项新的研究引用了高度紧凑的动作游戏，这些游戏需要快速反应、反应时间和手眼协调能力，可以增强有益于正常生活的大量认知技能。普通玩家有更多的注意力来阅读官方文件的细则或药品的成分。

前额皮质

在青春期的大脑发育过程中，负责判断、决策和冲动的前额叶皮层经历了重大重组。大脑的这个执行中心本质上是根据奖励评估风险，并抑制对即时奖励的追逐，以支持采用的长期目标。大脑的这个区域在二十五岁或三十岁时发育完全。前额叶皮层不成熟的青少年比成年人更倾向于长时间玩网络游戏。这就是为什么年轻玩家更热衷于游戏而忽略个人卫生、饮食和睡眠等其他方面的原因。

战斗类视频游戏对大脑的影响更为深远。玩 30 分钟的游戏会降低前额皮质的活动。这种现象与情绪调节和执行力密切相关。多巴胺的泛滥对大脑的前额叶区域具有强大的影响。精通任何游戏的年轻游戏玩家在社交上会产生一种错误的自信感和从现实生活中错位的精通感。

重复练习

任何事情的重复练习都会改变大脑的解剖结构;关于在线游戏，你的射击变得更加精确，你的战斗技能得到提高。这种反复练习加强了脑细胞之间的联系，在大脑的不同区域之间形成了神经通路。强烈的练习使神经通路更强壮。肌肉和大脑记忆显着增加，从未使用过的神经轨迹得到恢复。认知和知觉训练对于完成给定的任务很重要。与填字游戏等其他大脑训练工具不同，视频游戏可以刺激大脑的奖赏中心，使其更容易接受变化。

海马体功能

最近的另一项研究表明，3D 视频游戏可以改善海马体功能。大脑的这个区域负责学习和记忆。伦敦玛丽女王大学在线游戏进行的研究可以激发战略思维和思维敏捷性。许多有经验的游戏玩家断言长时间的游戏提高了他们的批判性思维和战略制定能力。他们在纸牌等其他游戏中的预测能力增强了，他们更容易适应不可预测的环境。

允许的游戏玩法对不同年龄的玩家有不同的影响。简而言之，没有普遍适用于玩家的健康游戏规则。游戏玩家必须意识到游戏在短期和长期内如何影响生活的其他方面。游戏旨在让人身临其境，但关键是要确保它不会限制游戏领域的玩家。

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