【豆角面条的做法】豆角面条是一道简单又美味的家常菜,尤其在夏季备受欢迎。它以豆角和面条为主料,搭配简单的调料,既健康又饱腹。下面将详细介绍豆角面条的制作方法,并以表格形式总结关键步骤。
一、做法总结
1. 准备食材:豆角、面条、葱姜蒜、辣椒等。
2. 处理豆角:洗净后切段,焯水去毒。
3. 煮面:根据个人喜好煮熟面条,捞出过冷水。
4. 炒制配料:热油爆香葱姜蒜,加入豆角翻炒。
5. 调味:加入酱油、盐、鸡精、少许糖提鲜。
6. 混合:将煮好的面条加入锅中,翻炒均匀。
7. 装盘:撒上葱花或香菜即可食用。
二、详细步骤与材料表
步骤 | 内容说明 |
1 | 准备食材:豆角300克、面条200克、葱1根、姜3片、蒜3瓣、干辣椒2个(可选) |
2 | 豆角洗净切段,放入沸水中焯水1-2分钟,捞出沥干 |
3 | 面条煮至八成熟,捞出过冷水,沥干备用 |
4 | 热锅凉油,放入葱姜蒜和干辣椒爆香 |
5 | 加入豆角翻炒,炒至豆角变软 |
6 | 加入适量生抽、老抽、盐、鸡精、少许糖调味 |
7 | 倒入煮好的面条,快速翻炒均匀,使面条充分吸收酱汁 |
8 | 最后撒上葱花或香菜,出锅装盘 |
三、小贴士
- 豆角一定要焯水,避免中毒。
- 面条可以提前煮好,避免炒时粘连。
- 可根据口味添加鸡蛋、肉末等,增加口感层次。
豆角面条不仅做法简单,而且营养丰富,是家庭餐桌上的理想选择。尝试按照上述步骤制作,享受一份清爽可口的家常美食吧!