【#中暑了吃什么比较好#】

1、导致中暑，主要是受高温高热环境影响，引起体温中枢功能障碍，水电解质紊乱失调。而中暑可区分先兆中暑，轻度以及重度中暑表现，不同病症治疗方面会有差异。

2、一般轻度中暑可用藿香正气，十滴水辅助，同时增加饮水，可缓解症状，而较重情况要采取冷盐灌洗肠胃，同时可用氯丙嗪等，需在医生指导下用药。

3、饮食方面，要逐渐增加饮食，多吃些高蛋白，维生素丰富食物，如鸡肉，鸡蛋，牛奶，牛肉，鱼肉，菠菜，豆制品等，对身体恢复可起到辅助作用。

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